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健康科普
特殊時期,你做到這些,就是科學防護中的重要一環(huán)!
發(fā)布時間:2022-03-14

疫情防控,人人有責

江西省衛(wèi)生健康委提醒您

繼續(xù)做好個人防護

堅持良好衛(wèi)生習慣

守護健康平安每一天

這些疫情防控要點

一起復習并牢記

▼▼▼



近來,全球新冠肺炎疫情形勢依然嚴峻。做好科學全面防護,每個人都是阻斷新冠病毒傳播的重要一環(huán)。

及時全程接種新冠疫苗,依然是預防新冠肺炎最有效的措施。應(yīng)接盡接,提高疫苗接種覆蓋率,讓大家都處于安全的免疫屏障當中。



當然,你還可以采取以下措施來保護自己和他人:

1. 公共場所按要求佩戴口罩,盡可能與他人保持至少一米的社交距離。避免到人群擁擠的地方和避免參加大型集會。

2. 勤洗手,尤其是在佩戴口罩前后、出門前或回家后以及咳嗽打噴嚏之后,都要及時洗手。

3. 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘掩蓋口鼻,紙巾在用完之后要扔到垃圾桶中,避免造成污染。

4. 室內(nèi)勤通風,保持空氣流通。

5. 飲食全面且均衡,食物生熟要分開,聚餐時使用公勺公筷。

6. 適當運動,增強自身抵抗力。

7.如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀,應(yīng)當就近到正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診及時就醫(yī),就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。



作為一個守法公民應(yīng)該做到不信謠不傳謠,堅持以官方發(fā)布的信息為準。遵守防疫規(guī)定,不去中高風險地區(qū),避免增加不必要的感染風險。

特殊時期,做到這些,您就是科學防護中的重要一環(huán);做到這些,您就為國家和社會作了貢獻。

(來源:江西衛(wèi)生健康)

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發(fā)布時間:2022-03-14

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當然,你還可以采取以下措施來保護自己和他人:

1. 公共場所按要求佩戴口罩,盡可能與他人保持至少一米的社交距離。避免到人群擁擠的地方和避免參加大型集會。

2. 勤洗手,尤其是在佩戴口罩前后、出門前或回家后以及咳嗽打噴嚏之后,都要及時洗手。

3. 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾或手肘掩蓋口鼻,紙巾在用完之后要扔到垃圾桶中,避免造成污染。

4. 室內(nèi)勤通風,保持空氣流通。

5. 飲食全面且均衡,食物生熟要分開,聚餐時使用公勺公筷。

6. 適當運動,增強自身抵抗力。

7.如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等可疑癥狀,應(yīng)當就近到正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診及時就醫(yī),就醫(yī)過程盡量避免乘坐公共交通工具。



作為一個守法公民應(yīng)該做到不信謠不傳謠,堅持以官方發(fā)布的信息為準。遵守防疫規(guī)定,不去中高風險地區(qū),避免增加不必要的感染風險。

特殊時期,做到這些,您就是科學防護中的重要一環(huán);做到這些,您就為國家和社會作了貢獻。

(來源:江西衛(wèi)生健康)

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